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寒い日には

日中も気温が上がらずこんな寒いcatface日には、温まるお風呂spaが一番ですね。様々な入浴剤が出ていますが、私はミカンの皮とスライスした生姜を利用しています。spaセンターなどの薬湯風呂にも使われているミカンの皮を乾燥させたものは陳皮、乾燥生姜は乾姜(かんきょう)と云うようです。食べた後のミカンの皮と、畑の生姜を掘り出してスライスしたものを薪ストーブのそばに広げておけば、遠赤効果impactでカラカラになります。004_2 根生姜は高知の特産でスーパーでもmoneybag100円前後で、スライスすると結構たくさんあります。

乾燥した皮は野菜用ネットにストックしておき、綿の巾着袋(作るのが面倒なら100円ショップで)に適量+乾燥生姜少々を入れてお風呂に・・・  あくまで寒い土地での個人的感想ですが、市販入浴剤より温まりますup。サーモグラフィーとかで視たら赤とオレンジ色の全身図になるでしょうcoldsweats01。湯冷めしにくいので冷え性の方にはお薦めですhappy01

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